' Urban Striptease Aerobics.

Dança. Uma coisa linda, lol. sempre gostei, mas nunca soube dançar verdadeiramente. Sim, até agora aquilo a que eu chamava de 'dança' era ir inventar coisas para as discotecas. Até que pensei: porque não aulas de dança? depois de avaliar as várias hipóteses, tendo também em conta os preços (lol).... encontrei o ideal: Urban Striptease Aerobics. Não, não é striptease. Ou melhor, é uma espécie de striptease se tivermos em conta que é uma dança muito sensual. mas não tiramos a roupa, obviamente. mas há passos que são muito de strip. então é uma espécie de mistura entre hip-hop e strip. é um hip-hop feminino. um striptease sem tirar a roupa. aquelas danças sexy's que as pussycat dolls fazem nos videoclips :P olhem, será mais fácil mostrar:

(a stôra, loira, é minha stôra :P )

parece fácil? parece... mas não é... estar ali uma hora e tal a fazer aquilo cansa, e por cada aula decoramos uma coreografia inteira. adoro aquilo... mas confesso que é cansativo, sobretudo para mim que nunca fiz muito exercício físico sem ser na Ed. Física da escola, e mesmo assim fazia o mínimo dos mínimos, sempre detestei desporto...

é uma dança que desperta a sensualidade numa rapariga. é lindo. qualquer pessoa a dançar aquilo, a fazer aqueles movimentos e a mandar o cabelo pra frente e pra trás (sobretudo quando se está com o cabelo solto) , e a mexer e remexer no cabelo, no rabo e no corpo todo, com aqueles movimentos super sensuais, se sente a pessoa mais sensual à face da terra. às vezes, utilizamos cadeiras como ajuda, lol, muito sensual mesmo. é definitivamente um estilo de dança que AUMENTA EM MUITO A NOSSA AUTO-ESTIMA e auto-imagem... e, finalmente, é uma boa forma de fazer algum exercício, manter-me em forma e ao mesmo tempo fazer algo que gosto - dançar :) (isto porque detesto exercício em si, ir para o ginásio e estar ali a correr na passadeira só porque sim, não é bem comigo). Comecei este mês e espero já pesar cerca de 68 Kg quando chegar o meu aniversário (peso 70). isto porque DIETAS não é comigo, gosto demasiado de comer, mas assim sempre queimo algumas calorias extra :D

a ver se depois de algumas aulas, consigo finalmente aprender a dançar a dança da Beyoncé com sucesso. depois gravo quando estiver perfeito :D

*10 DIAS*

Ps. afinal são 13... baah, tinha de ser logo o meu número do azar.

Adenda a 16 de Abril às 12:38 - ontem a aula foi forte, dançámos o Womanizer, coreografia simplesmente fantástica, uma hora, 30 minutos a aprender, 30 a praticar tudo junto, aula libertadora, muitas calorias queimadas e, mesmo com os alongamentos no início e no fim... MUITAS DORES DE MÚSCULOS NO DIA A SEGUIR (HOJE)... ya... dói-me tudo quanto é músculo do corpo... a virar o pescoço, a cruzar as pernas, a esticar os braços, a levantar-me, a sentar-me, a andar... é a falta de prática xD dormi a noite toda na mesma posição, arrefeci, agora DÓÓÓÓÓÓIIIIIII !! LOL